Nabiał i tłuszcze
| Produkt | Kalorie | Węglowodany | Tłuszcz | Białko |
|---|---|---|---|---|
| Ser Cheddar pełnotłusty | 394 | 0 | 31.7 | 0 |
| Ser chudy light | 100 | 2.7 | 0 | 22.2 |
| Ser do smarowania | 132 | 4 | 4.8 | 11.2 |
| Ser Edamski Extra | 348 | 0 | 2 | 24 |
| Ser Edamski tłusty | 318 | 0.1 | 23.4 | 26.1 |
| Ser Ementaler pełnotłusty | 383 | 0.1 | 29.7 | 28.8 |
| Ser Favita sałatkowo-kanapkowy | 218 | 4 | 18 | 10 |
| Ser feta light 10% | 163 | 0.2 | 10.3 | 16.5 |
| Ser Feta SALATOS | 218 | 4 | 18 | 10 |
| Ser Feta tłusty | 215 | 1 | 16 | 17 |
| Ser Gouda | 352 | 0 | 28 | 25 |
| Ser Gouda | 321 | 0.1 | 22.9 | 27.9 |
| Ser Gouda Fit plastry | 235 | 6 | 15 | 19 |
| Ser Gouda Hochland | 323 | 6 | 27 | 14 |
| Ser Gouda Luxmilk | 334 | 0 | 26 | 25 |
| Ser Gouda tarty | 321 | 0.1 | 22.9 | 27.9 |
| Ser Gouda z pieprzem Światowid | 361 | 0 | 29 | 25 |
| Ser Halloumi | 316 | 2.5 | 24 | 22.5 |
| Ser Havarti | 343 | 0.1 | 27 | 25 |
| Ser Hushåll | 340 | 1.5 | 26 | 25 |
| Ser Kanapkowy Śmietankowy | 269 | 5 | 25 | 6 |
| Ser kozi do smarowania | 177 | 4 | 14 | 8.7 |
| Ser kozi fromage de chevre | 177 | 0.5 | 45 | 11.5 |
| Ser kozi miękki | 268 | 0.89 | 21.08 | 18.52 |
| Ser kozi twardy | 452 | 2.17 | 35.59 | 30.52 |