Katalog produktów - Barszcz ukraiński - Dieta.pl

Barszcz ukraiński

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Wartości odżywcze

Kalorie	53 kcal
Białko	2.1 g	2.10%
Białko zwierzęce	0.8 g	0.80%
Białko roślinne	1.3 g	1.30%
Tłuszcze	2.7 g	2.70%
Tłuszcze nasycone	1 g	1.00%
Tłuszcze jednonienasycone	1.1 g	1.10%
Tłuszcze wielonienasycone	0.4 g	0.40%
Węglowodany	5.1 g	5.10%
Sacharoza	1.2 g	1.20%
Laktoza	0.2 g	0.20%
Skrobia	2.9 g	2.90%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	484 mcg	0.01%
Witaminy A	101 mcg	0.01%
Witaminy E	0.66 mg	0.01%
Witaminy B1	0.04 mg	0.01%
Witaminy B3	0.48 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B6	0.11 mg	0.01%
Witaminy B12	0.02 mcg	0.01%
Witaminy C	4.5 mg	0.01%
Witaminy D	3.6 IU	0.01%
Minerały
Sód	0.029 g	0.03%
Potas	175 mg	0.18%
Wapń	23 mg	0.02%
Fosfor	35 mg	0.04%
Magnez	13 mg	0.01%
żelazo	0.6 mg	0.01%
Cynk	0.3 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Błonnik	1.4 g	1.40%
Kwas foliowy	13.3 mcg	0.01%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie