Katalog produktów - Chleb żytni razowy - Dieta.pl

Chleb żytni razowy

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	244 kcal
Białko	5.6 g	5.60%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	5.6 g	5.60%
Tłuszcze	1.7 g	1.70%
Tłuszcze nasycone	0.23 g	0.23%
Tłuszcze jednonienasycone	0.29 g	0.29%
Tłuszcze wielonienasycone	0.78 g	0.78%
Węglowodany	51.5 g	51.50%
Sacharoza	1.6 g	1.60%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	35 g	35.00%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.86 mg	0.01%
Witaminy B1	0.18 mg	0.01%
Witaminy B3	0.71 mg	0.01%
Witaminy B2	0.1 mg	0.01%
Witaminy B5	0.55 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.17 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.457 g	0.46%
Potas	279 mg	0.28%
Wapń	25 mg	0.03%
Fosfor	204 mg	0.20%
Magnez	64 mg	0.06%
żelazo	2.3 mg	0.01%
Cynk	2.54 mg	0.01%
Miedź	0.24 mg	0.01%
Mangan	2.74 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	47 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	5.9 g	5.90%
Treonina	0.19 g	0.19%
Leucyna	0.37 g	0.37%
Metionina	0.11 g	0.11%
Walina	0.34 g	0.34%
Kwas foliowy	50 mcg	0.01%
Selen	36.6 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	39.2 g	39.20%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.24 g	0.24%
Fenyloalanina	0.25 g	0.25%
Cholesterol	0
Lizyna	0.19 g	0.19%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie