Katalog produktów - Fasola czerwona z puszki - Dieta.pl

Fasola czerwona z puszki

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość białka
Mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Wysoka zawartość sodu
Brak Witaminy A
Mała zawartość Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	85 kcal
Białko	5.2 g	5.20%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	0.3 g	0.30%
Tłuszcze nasycone	0.1 g	0.10%
Tłuszcze jednonienasycone	0 g	0%
Tłuszcze wielonienasycone	0.2 g	0.20%
Węglowodany	15.6 g	15.60%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.6 mg	0.01%
Witaminy B1	0.1 mg	0.01%
Witaminy B3	0.5 mg	0.01%
Witaminy B2	0.1 mg	0.01%
Witaminy B5	0.2 mcg	0.01%
Witaminy B6	0 mg	0%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	1.1 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.341 g	0.34%
Potas	257 mg	0.26%
Wapń	24 mg	0.02%
Fosfor	94 mg	0.09%
Magnez	28 mg	0.03%
żelazo	1.3 mg	0.01%
Cynk	0.5 mg	0.01%
Miedź	0.2 mg	0.01%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	40 indeks
Tryptofan	0.06 g	0.06%
Błonnik	6.4 g	6.40%
Treonina	0.22 g	0.22%
Leucyna	0.42 g	0.42%
Metionina	0.08 g	0.08%
Walina	0.27 g	0.27%
Kwas foliowy	51 mcg	0.01%
Selen	1.2 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	77.4 g	77.40%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.23 g	0.23%
Fenyloalanina	0.28 g	0.28%
Cholesterol	0
Lizyna	0.36 g	0.36%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie