Katalog produktów - Fasola ze śliwkami - Dieta.pl

Fasola ze śliwkami

Opis produktu

Ocena ogólna:

2

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość błonnika
Mała zawartość cholesterolu

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość sodu
Bardzo mała zawartość Witaminy A
Mała zawartość Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	178 kcal
Białko	6.21 g	6.21%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	8.56 g	8.56%
Tłuszcze nasycone	3.11 g	3.11%
Tłuszcze jednonienasycone	4.1 g	4.10%
Tłuszcze wielonienasycone	0.7 g	0.70%
Węglowodany	21.47 g	21.47%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	5.67 mcg	0.01%
Witaminy E	0.11 mg	0.01%
Witaminy B1	0.13 mg	0.01%
Witaminy B3	0.76 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.18 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	2.51 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.403 g	0.40%
Potas	280.66 mg	0.28%
Wapń	55.21 mg	0.06%
Fosfor	99.81 mg	0.10%
Magnez	36.83 mg	0.04%
żelazo	2.12 mg	0.01%
Cynk	0.98 mg	0.01%
Miedź	0.12 mg	0.01%
Mangan	0.45 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	36 indeks
Tryptofan	0.07 g	0.07%
Błonnik	4.81 g	4.81%
Treonina	0.26 g	0.26%
Leucyna	0.47 g	0.47%
Metionina	0.09 g	0.09%
Walina	0.29 g	0.29%
Kwas foliowy	48.18 mcg	0.01%
Selen	4.35 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	60.59 g	60.59%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.27 g	0.27%
Fenyloalanina	0.32 g	0.32%
Cholesterol	7.71 mg	0.01%
Lizyna	0.46 g	0.46%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie