Katalog produktów - Fasola szparagowa - Dieta.pl

Fasola szparagowa

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość wapnia
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	35 kcal
Białko	2.4 g	2.40%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	2.2 g	2.20%
Tłuszcze	0.2 g	0.20%
Tłuszcze nasycone	0.05 g	0.05%
Tłuszcze jednonienasycone	0.01 g	0.01%
Tłuszcze wielonienasycone	0.09 g	0.09%
Węglowodany	7.6 g	7.60%
Sacharoza	0.5 g	0.50%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	2.7 g	2.70%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	344 mcg	0.01%
Witaminy A	63 mcg	0.01%
Witaminy E	0.28 mg	0.01%
Witaminy B1	0.08 mg	0.01%
Witaminy B3	0.5 mg	0.01%
Witaminy B2	0.11 mg	0.01%
Witaminy B5	0.09 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.16 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	23.8 mg	0.02%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.006 g	0.01%
Potas	264 mg	0.26%
Wapń	65 mg	0.07%
Fosfor	44 mg	0.04%
Magnez	22 mg	0.02%
żelazo	1.1 mg	0.01%
Cynk	0.61 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.22 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.04 g	0.04%
Błonnik	3.9 g	3.90%
Treonina	0.11 g	0.11%
Leucyna	0.2 g	0.20%
Metionina	0.04 g	0.04%
Walina	0.14 g	0.14%
Kwas foliowy	37 mcg	0.01%
Selen	0.6 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	89.1 g	89.10%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.11 g	0.11%
Fenyloalanina	0.12 g	0.12%
Cholesterol	0
Lizyna	0.16 g	0.16%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie