Katalog produktów - Fasola w sosie pomidorowym - Dieta.pl

Fasola w sosie pomidorowym

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość sodu

Wartości odżywcze

Kalorie	92 kcal
Białko	4.31 g	4.31%
Tłuszcze	2.88 g	2.88%
Tłuszcze nasycone	0.44 g	0.44%
Tłuszcze jednonienasycone	1.75 g	1.75%
Tłuszcze wielonienasycone	0.51 g	0.51%
Węglowodany	14.44 g	14.44%

rozwiń więcej

Witaminy
Witaminy A	49.37 mcg	0.01%
Witaminy E	0.81 mg	0.01%
Witaminy B1	0.11 mg	0.01%
Witaminy B3	0.76 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.23 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.15 mg	0.01%
Witaminy C	11.54 mg	0.01%
Minerały
Sód	0.303 g	0.30%
Potas	307.63 mg	0.31%
Wapń	33.98 mg	0.03%
Fosfor	77.76 mg	0.08%
Magnez	28.53 mg	0.03%
żelazo	1.36 mg	0.01%
Cynk	0.73 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.35 mg	0.01%
Indeks glikemiczny	31 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	3.26 g	3.26%
Treonina	0.18 g	0.18%
Leucyna	0.33 g	0.33%
Metionina	0.05 g	0.05%
Walina	0.2 g	0.20%
Kwas foliowy	42.43 mcg	0.01%
Selen	1.27 mcg	0.01%
Woda	77.29 g	77.29%
Izoleucyna	0.18 g	0.18%
Fenyloalanina	0.23 g	0.23%
Lizyna	0.31 g	0.31%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie