Katalog produktów - Fasolka szparagowa - Dieta.pl

Fasolka szparagowa

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	97 kcal
Białko	2.9 g	2.90%
Białko zwierzęce	0.1 g	0.10%
Białko roślinne	2.8 g	2.80%
Tłuszcze	6.9 g	6.90%
Tłuszcze nasycone	4.6 g	4.60%
Tłuszcze jednonienasycone	1.7 g	1.70%
Tłuszcze wielonienasycone	0.2 g	0.20%
Węglowodany	6 g	6.00%
Sacharoza	0.5 g	0.50%
Laktoza	0.1 g	0.10%
Skrobia	5.1 g	5.10%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	385 mcg	0.01%
Witaminy A	118 mcg	0.01%
Witaminy E	0.46 mg	0.01%
Witaminy B1	0.09 mg	0.01%
Witaminy B3	0.57 mg	0.01%
Witaminy B2	0.12 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.18 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	22.5 mg	0.02%
Witaminy D	2.8 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.021 g	0.02%
Potas	288 mg	0.29%
Wapń	71 mg	0.07%
Fosfor	52 mg	0.05%
Magnez	25 mg	0.03%
żelazo	1.2 mg	0.01%
Cynk	0.7 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.3 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	4.3 g	4.30%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	41.9 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie