Katalog produktów - Fasolka szparagowa mrożona - Dieta.pl

Fasolka szparagowa mrożona

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość wapnia
Bardzo wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy A
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość białka
Mała zawartość tłuszczów
Bardzo wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	31 kcal
Białko	2.2 g	2.20%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	0.2 g	0.20%
Tłuszcze nasycone	0.05 g	0.05%
Tłuszcze jednonienasycone	0.01 g	0.01%
Tłuszcze wielonienasycone	0.09 g	0.09%
Węglowodany	6.8 g	6.80%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	57 mcg	0.01%
Witaminy E	0.25 mg	0.01%
Witaminy B1	0.06 mg	0.01%
Witaminy B3	0.41 mg	0.01%
Witaminy B2	0.09 mg	0.01%
Witaminy B5	0.05 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.13 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	15 mg	0.02%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.005 g	0.01%
Potas	214 mg	0.21%
Wapń	53 mg	0.05%
Fosfor	36 mg	0.04%
Magnez	18 mg	0.02%
żelazo	0.9 mg	0.01%
Cynk	0.49 mg	0.01%
Miedź	0.08 mg	0.01%
Mangan	0.18 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.04 g	0.04%
Błonnik	3.5 g	3.50%
Treonina	0.1 g	0.10%
Leucyna	0.18 g	0.18%
Metionina	0.03 g	0.03%
Walina	0.13 g	0.13%
Kwas foliowy	15 mcg	0.01%
Selen	0.4 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	90.2 g	90.20%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.1 g	0.10%
Fenyloalanina	0.11 g	0.11%
Cholesterol	0
Lizyna	0.15 g	0.15%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie