Katalog produktów - Jogurt naturalny 2% tłuszczu - Dieta.pl

Jogurt naturalny 2% tłuszczu

Opis produktu

Ocena ogólna:

3

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo wysoka zawartość wapnia
Wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość żelaza
Mała zawartość Witaminy C
Brak błonnika

Wartości odżywcze

Kalorie	60 kcal
Białko	4.3 g	4.30%
Białko zwierzęce	4.3 g	4.30%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	2 g	2.00%
Tłuszcze nasycone	1.19 g	1.19%
Tłuszcze jednonienasycone	0.63 g	0.63%
Tłuszcze wielonienasycone	0.06 g	0.06%
Węglowodany	6.2 g	6.20%
Sacharoza	1 g	1.00%
Laktoza	4.6 g	4.60%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	13 mcg	0.01%
Witaminy A	16 mcg	0.01%
Witaminy E	0.03 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.14 mg	0.01%
Witaminy B2	0.22 mg	0.01%
Witaminy B5	0.59 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.06 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	1 mg	0.01%
Witaminy D	1.2 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.063 g	0.06%
Potas	200 mg	0.20%
Wapń	170 mg	0.17%
Fosfor	122 mg	0.12%
Magnez	17 mg	0.02%
żelazo	0.1 mg	0.01%
Cynk	0.46 mg	0.01%
Miedź	0.03 mg	0.01%
Mangan	0 mg	0%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	27 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	0
Treonina	0.18 g	0.18%
Leucyna	0.38 g	0.38%
Metionina	0.1 g	0.10%
Walina	0.29 g	0.29%
Kwas foliowy	11 mcg	0.01%
Selen	3.3 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	86.5 g	86.50%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.22 g	0.22%
Fenyloalanina	0.2 g	0.20%
Cholesterol	8 mg	0.01%
Lizyna	0.35 g	0.35%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie