Katalog produktów - Kasza jaglana - Dieta.pl

Kasza jaglana

Opis produktu

Ocena ogólna:

4

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo mała zawartość sodu
Wysoka zawartość żelaza
Mała zawartość tłuszczów
Brak cholesterolu

Minusy

Bardzo mała zawartość wapnia
Brak Witaminy A
Brak Witaminy C

Wartości odżywcze

Kalorie	346 kcal
Białko	10.5 g	10.50%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	10.5 g	10.50%
Tłuszcze	2.9 g	2.90%
Tłuszcze nasycone	0.6 g	0.60%
Tłuszcze jednonienasycone	0.6 g	0.60%
Tłuszcze wielonienasycone	1.3 g	1.30%
Węglowodany	68.4 g	68.40%
Sacharoza	0.1 g	0.10%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	55 g	55.00%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	0 mcg	0%
Witaminy E	0.1 mg	0.01%
Witaminy B1	0.73 mg	0.01%
Witaminy B3	2.3 mg	0.01%
Witaminy B2	0.38 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.75 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.005 g	0.01%
Potas	220 mg	0.22%
Wapń	10 mg	0.01%
Fosfor	240 mg	0.24%
Magnez	100 mg	0.10%
żelazo	4.8 mg	0.01%
Cynk	3.4 mg	0.01%
Miedź	0.8 mg	0.01%
Mangan	1.6 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	3.2 g	3.20%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	30 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie