Katalog produktów - Sałatka jarzynowa - Dieta.pl

Sałatka jarzynowa

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość Witaminy A
Brak lizyny

Minusy

Mała zawartość wapnia
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	192 kcal
Białko	2.9 g	2.90%
Białko zwierzęce	0.2 g	0.20%
Białko roślinne	2.7 g	2.70%
Tłuszcze	16.5 g	16.50%
Tłuszcze nasycone	1.8 g	1.80%
Tłuszcze jednonienasycone	3.3 g	3.30%
Tłuszcze wielonienasycone	10.5 g	10.50%
Węglowodany	8.4 g	8.40%
Sacharoza	0.9 g	0.90%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	6.5 g	6.50%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	702 mcg	0.01%
Witaminy A	130 mcg	0.01%
Witaminy E	7.58 mg	0.01%
Witaminy B1	0.09 mg	0.01%
Witaminy B3	0.62 mg	0.01%
Witaminy B2	0.06 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.14 mg	0.01%
Witaminy B12	0.07 mcg	0.01%
Witaminy C	5.6 mg	0.01%
Witaminy D	2.8 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.078 g	0.08%
Potas	252 mg	0.25%
Wapń	27 mg	0.03%
Fosfor	69 mg	0.07%
Magnez	27 mg	0.03%
żelazo	1 mg	0.01%
Cynk	0.6 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.3 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	2.5 g	2.50%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	18.7 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie