Katalog produktów - Sałatka z groszku zielonego - Dieta.pl

Sałatka z groszku zielonego

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość treoniny
Brak lizyny

Minusy

Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	159 kcal
Białko	4 g	4.00%
Białko zwierzęce	1.2 g	1.20%
Białko roślinne	2.8 g	2.80%
Tłuszcze	13.1 g	13.10%
Tłuszcze nasycone	1.6 g	1.60%
Tłuszcze jednonienasycone	2.8 g	2.80%
Tłuszcze wielonienasycone	7.9 g	7.90%
Węglowodany	6.7 g	6.70%
Sacharoza	2.4 g	2.40%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	3.5 g	3.50%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	126 mcg	0.01%
Witaminy A	48 mcg	0.01%
Witaminy E	5.16 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.37 mg	0.01%
Witaminy B2	0.08 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.04 mg	0.01%
Witaminy B12	0.18 mcg	0.01%
Witaminy C	2.1 mg	0.01%
Witaminy D	7.2 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.115 g	0.12%
Potas	113 mg	0.11%
Wapń	31 mg	0.03%
Fosfor	69 mg	0.07%
Magnez	18 mg	0.02%
żelazo	1.3 mg	0.01%
Cynk	0.7 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.3 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	3.7 g	3.70%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	19.1 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie