Katalog produktów - Ser Ementaler pełnotłusty - Dieta.pl

Ser Ementaler pełnotłusty

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo wysoka zawartość wapnia
Wysoka zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość białka

Minusy

Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość żelaza
Brak Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów
Brak błonnika
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	383 kcal
Białko	28.8 g	28.80%
Białko zwierzęce	27.1 g	27.10%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	29.7 g	29.70%
Tłuszcze nasycone	17.74 g	17.74%
Tłuszcze jednonienasycone	9.45 g	9.45%
Tłuszcze wielonienasycone	0.82 g	0.82%
Węglowodany	0.1 g	0.10%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0.1 g	0.10%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	210 mcg	0.01%
Witaminy A	297 mcg	0.01%
Witaminy E	0.4 mg	0.01%
Witaminy B1	0.03 mg	0.01%
Witaminy B3	0.09 mg	0.01%
Witaminy B2	0.38 mg	0.01%
Witaminy B5	0.41 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.05 mg	0.01%
Witaminy B12	2.07 mcg	0.01%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	10 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.909 g	0.91%
Potas	119 mg	0.12%
Wapń	835 mg	0.84%
Fosfor	416 mg	0.42%
Magnez	39 mg	0.04%
żelazo	0.5 mg	0.01%
Cynk	4.4 mg	0.01%
Miedź	0.04 mg	0.01%
Mangan	0.02 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	30 indeks
Tryptofan	0.42 g	0.42%
Błonnik	0
Treonina	1.07 g	1.07%
Leucyna	2.35 g	2.35%
Metionina	0.68 g	0.68%
Walina	1.83 g	1.83%
Kwas foliowy	18 mcg	0.01%
Selen	13.9 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	36.9 g	36.90%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	1.29 g	1.29%
Fenyloalanina	1.43 g	1.43%
Cholesterol	83 mg	0.08%
Lizyna	2.12 g	2.12%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie