Katalog produktów - Surówka z kapusty białej - Dieta.pl

Surówka z kapusty białej

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Wysoka zawartość wapnia
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość błonnika
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość Witaminy A
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	67 kcal
Białko	1.6 g	1.60%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	1.6 g	1.60%
Tłuszcze	4.7 g	4.70%
Tłuszcze nasycone	0.5 g	0.50%
Tłuszcze jednonienasycone	0.9 g	0.90%
Tłuszcze wielonienasycone	3 g	3.00%
Węglowodany	4.7 g	4.70%
Sacharoza	0.6 g	0.60%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0.1 g	0.10%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	40 mcg	0.01%
Witaminy A	7 mcg	0.01%
Witaminy E	3.12 mg	0.01%
Witaminy B1	0.04 mg	0.01%
Witaminy B3	0.22 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.05 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	22.6 mg	0.02%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.017 g	0.02%
Potas	204 mg	0.20%
Wapń	59 mg	0.06%
Fosfor	29 mg	0.03%
Magnez	12 mg	0.01%
żelazo	0.3 mg	0.01%
Cynk	0.3 mg	0.01%
Miedź	0 mg	0%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	2.3 g	2.30%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	52.2 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie