Katalog produktów - Ziemniaki kluski śląskie - Dieta.pl

Ziemniaki kluski śląskie

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo mała zawartość sodu
Mała zawartość cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia

Wartości odżywcze

Kalorie	173 kcal
Białko	2.6 g	2.60%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	3.8 g	3.80%
Tłuszcze nasycone	0.78 g	0.78%
Tłuszcze jednonienasycone	1.8 g	1.80%
Tłuszcze wielonienasycone	0.99 g	0.99%
Węglowodany	32.1 g	32.10%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	43 mcg	0.01%
Witaminy E	1.03 mg	0.01%
Witaminy B1	0.07 mg	0.01%
Witaminy B3	1.1 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.23 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	10.4 mg	0.01%
Witaminy D	10.8 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.016 g	0.02%
Potas	377 mg	0.38%
Wapń	12 mg	0.01%
Fosfor	66 mg	0.07%
Magnez	22 mg	0.02%
żelazo	0.6 mg	0.01%
Cynk	0.38 mg	0.01%
Miedź	0.09 mg	0.01%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	90 indeks
Tryptofan	0.04 g	0.04%
Błonnik	1.4 g	1.40%
Treonina	0.1 g	0.10%
Leucyna	0.17 g	0.17%
Metionina	0.05 g	0.05%
Walina	0.17 g	0.17%
Kwas foliowy	14.3 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	60.6 g	60.60%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.12 g	0.12%
Fenyloalanina	0.12 g	0.12%
Cholesterol	10 mg	0.01%
Lizyna	0.15 g	0.15%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie