Katalog produktów - Ziemniaki po węgiersku - Dieta.pl

Ziemniaki po węgiersku

Opis produktu

Ocena ogólna:

2

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość Witaminy C

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość wapnia

Wartości odżywcze

Kalorie	103 kcal
Białko	2.11 g	2.11%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	3.55 g	3.55%
Tłuszcze nasycone	2.13 g	2.13%
Tłuszcze jednonienasycone	1.01 g	1.01%
Tłuszcze wielonienasycone	0.18 g	0.18%
Węglowodany	16.81 g	16.81%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	36.65 mcg	0.01%
Witaminy E	0.35 mg	0.01%
Witaminy B1	0.09 mg	0.01%
Witaminy B3	1.28 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.39 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.31 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	7.05 mg	0.01%
Witaminy D	1.16 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.246 g	0.25%
Potas	305 mg	0.31%
Wapń	24.81 mg	0.02%
Fosfor	40.28 mg	0.04%
Magnez	19.54 mg	0.02%
żelazo	0.37 mg	0.01%
Cynk	0.32 mg	0.01%
Miedź	0.12 mg	0.01%
Mangan	0.15 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	80 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	1.1 g	1.10%
Treonina	0.08 g	0.08%
Leucyna	0.16 g	0.16%
Metionina	0.04 g	0.04%
Walina	0.14 g	0.14%
Kwas foliowy	10.21 mcg	0.01%
Selen	0.65 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	77.01 g	77.01%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.1 g	0.10%
Fenyloalanina	0.06 g	0.06%
Cholesterol	10.44 mg	0.01%
Lizyna	0.16 g	0.16%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie