Katalog produktów - Ziemniaki późne - Dieta.pl

Ziemniaki późne

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Bardzo mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo mała zawartość sodu
Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość Witaminy C
Bardzo mała zawartość tłuszczów
Brak cholesterolu

Minusy

Bardzo mała zawartość wapnia
Bardzo mała zawartość Witaminy A

Wartości odżywcze

Kalorie	89 kcal
Białko	1.9 g	1.90%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	0.1 g	0.10%
Tłuszcze nasycone	0.01 g	0.01%
Tłuszcze jednonienasycone	0 g	0%
Tłuszcze wielonienasycone	0.06 g	0.06%
Węglowodany	20.5 g	20.50%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	1 mcg	0.01%
Witaminy E	0.05 mg	0.01%
Witaminy B1	0.1 mg	0.01%
Witaminy B3	1.4 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B5	0.28 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.33 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	11 mg	0.01%
Witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.007 g	0.01%
Potas	491 mg	0.49%
Wapń	4 mg	0.01%
Fosfor	61 mg	0.06%
Magnez	23 mg	0.02%
żelazo	0.6 mg	0.01%
Cynk	0.35 mg	0.01%
Miedź	0.14 mg	0.01%
Mangan	0.18 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	90 indeks
Tryptofan	0.03 g	0.03%
Błonnik	1.6 g	1.60%
Treonina	0.07 g	0.07%
Leucyna	0.12 g	0.12%
Metionina	0.03 g	0.03%
Walina	0.13 g	0.13%
Kwas foliowy	18 mcg	0.01%
Selen	0.3 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	76.5 g	76.50%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.08 g	0.08%
Fenyloalanina	0.09 g	0.09%
Cholesterol	0
Lizyna	0.12 g	0.12%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie