Katalog produktów - Ziemniaki zapiekane z grzybami - Dieta.pl

Ziemniaki zapiekane z grzybami

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość wapnia
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	135 kcal
Białko	2.39 g	2.39%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	7.29 g	7.29%
Tłuszcze nasycone	4.27 g	4.27%
Tłuszcze jednonienasycone	2.3 g	2.30%
Tłuszcze wielonienasycone	0.32 g	0.32%
Węglowodany	16.12 g	16.12%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	48.83 mcg	0.01%
Witaminy E	0.44 mg	0.01%
Witaminy B1	0.09 mg	0.01%
Witaminy B3	2.31 mg	0.01%
Witaminy B2	0.17 mg	0.01%
Witaminy B5	0.37 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.3 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	6.99 mg	0.01%
Witaminy D	20.27 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.169 g	0.17%
Potas	344.48 mg	0.34%
Wapń	19.8 mg	0.02%
Fosfor	72.17 mg	0.07%
Magnez	19.77 mg	0.02%
żelazo	0.47 mg	0.01%
Cynk	0.37 mg	0.01%
Miedź	0.2 mg	0.01%
Mangan	0.14 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	84 indeks
Tryptofan	0.05 g	0.05%
Błonnik	1.25 g	1.25%
Treonina	0.1 g	0.10%
Leucyna	0.19 g	0.19%
Metionina	0.05 g	0.05%
Walina	0.15 g	0.15%
Kwas foliowy	7.48 mcg	0.01%
Selen	0.48 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	73.85 g	73.85%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.12 g	0.12%
Fenyloalanina	0.07 g	0.07%
Cholesterol	18.29 mg	0.02%
Lizyna	0.21 g	0.21%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie