Katalog produktów - Zupa makowa - Dieta.pl

Zupa makowa

Opis produktu

Ocena ogólna:

6

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość sodu
Bardzo wysoka zawartość wapnia
Wysoka zawartość żelaza
Wysoka zawartość białka
Wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Mała zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów

Wartości odżywcze

Kalorie	156 kcal
Białko	6.51 g	6.51%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	10.41 g	10.41%
Tłuszcze nasycone	2.51 g	2.51%
Tłuszcze jednonienasycone	2.92 g	2.92%
Tłuszcze wielonienasycone	4.11 g	4.11%
Węglowodany	9.84 g	9.84%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	37.52 mcg	0.01%
Witaminy E	0.91 mg	0.01%
Witaminy B1	0.04 mg	0.01%
Witaminy B3	0.28 mg	0.01%
Witaminy B2	0.19 mg	0.01%
Witaminy B5	0.3 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.11 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	1.39 mg	0.01%
Witaminy D	0.9 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.041 g	0.04%
Potas	272.54 mg	0.27%
Wapń	284.58 mg	0.28%
Fosfor	233.9 mg	0.23%
Magnez	83.85 mg	0.08%
żelazo	1.47 mg	0.01%
Cynk	0.89 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.68 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	38 indeks
Tryptofan	0.09 g	0.09%
Błonnik	3.47 g	3.47%
Treonina	0.27 g	0.27%
Leucyna	0.51 g	0.51%
Metionina	0.13 g	0.13%
Walina	0.41 g	0.41%
Kwas foliowy	17.13 mcg	0.01%
Selen	3.45 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	71.68 g	71.68%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.32 g	0.32%
Fenyloalanina	0.29 g	0.29%
Cholesterol	25.56 mg	0.03%
Lizyna	0.44 g	0.44%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie