Warzywa i owoce

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Dynia w occie 10 0.1
Fasola biała 166 26.6 0.9 12.4
Fasola biała drobna 328 50 1.3 29.5
Fasola biała gotowana bez soli 141 25.65 0.66 8.91
Fasola biała gotowana z solą 141 25.65 0.66 8.91
Fasola biała nasiona suche 338 61.6 1.6 21.4
Fasola czerwona 166 26.6 0.9 12.4
Fasola czerwona z puszki 85 15.6 0.3 5.2
Fasola Kidney 84 0.2
Fasola mung kiełki 40 6.2 0.4 3
Fasola Piękny Jaś 328 50 1.3 29.5
Fasola Piękny Jaś Tyczny 328 50 1.3 29.5
Fasola szparagowa 35 7.6 0.2 2.4
Fasola szparagowa 28 4 0.7 1.5
Fasola szparagowa gotowana z solą 40 8.4 0.47 2.49
Fasola szparagowa zielona cała 24 3.3 0.2 2.2
Fasola szparagowa zielona cięta 24 3.3 0.2 2.2
Fasola szparagowa żółta cała 24 3.3 0.2 2.2
Fasola w sosie pomidorowym 92 14.44 2.88 4.31
Fasola ze śliwkami 178 21.47 8.56 6.21
Fasolka biała konserwowa 76 12 0.4 5.6
Fasolka flageolet konserwowa 71 15 0.2 6.3
Fasolka konserwowa żółta 21 3.7 0.1 1.2
Fasolka szparagowa 97 6 6.9 2.9
Fasolka szparagowa 38 6.8 0.2 2.2