Warzywa i owoce

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Kapusta biała 29 6.08 0.32 1.6
Kapusta biała gotowana bez soli 27 6.08 0.32 1.2
Kapusta biała gotowana z solą 27 6.08 0.32 1.2
Kapusta biała zasmażana 69 5.2 4.7 1.6
Kapusta czerwona 30 6.7 0.2 1.9
Kapusta czerwona duszona 41 6.68 1.48 1.35
Kapusta czerwona gotowana bez soli 23 5.08 0.15 1.44
Kapusta czerwona gotowana z solą 23 5.08 0.15 1.44
Kapusta czerwona surowa 29 1
Kapusta czerwona z porzeczkami 63 7.07 3.91 1.44
Kapusta czerwona z rodzynkami 57 7.15 2.27 1.29
Kapusta czerwona zasmażana 66 7.07 4.32 1.64
Kapusta duszona 37 5.42 1.52 1.15
Kapusta kiszona z grzybami 43 5.65 2.31 1.13
Kapusta kwaszona 16 3.4 0.2 1.1
Kapusta kwaszona gotowana bez soli 15 2.79 0.32 0.78
Kapusta kwaszona gotowana z solą 15 2.79 0.32 0.78
Kapusta młoda 22 4.46 0.43 1.02
Kapusta pekińska 19 3.2 0.2 1.2
Kapusta pekińska gotowana bez soli 14 2.63 0.32 0.85
Kapusta pekińska gotowana z solą 14 2.63 0.32 0.85
Kapusta słodka gotowana 27 0 0.9 0
Kapusta słodka surowa 30 0 1 0
Kapusta włoska 39 7.8 0.4 3.3
Kapusta włoska gotowana bez soli 22 4.35 0.23 1.89