Katalog produktów - Kapusta czerwona duszona - Dieta.pl

Kapusta czerwona duszona

Opis produktu

Ocena ogólna:

5

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość żelaza
Bardzo wysoka zawartość Witaminy C
Bardzo wysoka zawartość błonnika

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość sodu

Wartości odżywcze

Kalorie	41 kcal
Białko	1.35 g	1.35%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	1.48 g	1.48%
Tłuszcze nasycone	0.86 g	0.86%
Tłuszcze jednonienasycone	0.38 g	0.38%
Tłuszcze wielonienasycone	0.12 g	0.12%
Węglowodany	6.68 g	6.68%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	13.42 mcg	0.01%
Witaminy E	1.32 mg	0.01%
Witaminy B1	0.05 mg	0.01%
Witaminy B3	0.38 mg	0.01%
Witaminy B2	0.04 mg	0.01%
Witaminy B5	0.18 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.11 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	21.01 mg	0.02%
Witaminy D	0.45 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.422 g	0.42%
Potas	147.81 mg	0.15%
Wapń	28.34 mg	0.03%
Fosfor	20.51 mg	0.02%
Magnez	9.91 mg	0.01%
żelazo	0.44 mg	0.01%
Cynk	0.26 mg	0.01%
Miedź	0.07 mg	0.01%
Mangan	0.28 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	38 indeks
Tryptofan	0.02 g	0.02%
Błonnik	2.06 g	2.06%
Treonina	0.06 g	0.06%
Leucyna	0.09 g	0.09%
Metionina	0.02 g	0.02%
Walina	0.07 g	0.07%
Kwas foliowy	18.03 mcg	0.01%
Selen	0.77 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	89.03 g	89.03%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.05 g	0.05%
Fenyloalanina	0.05 g	0.05%
Cholesterol	3.65 mg	0.01%
Lizyna	0.05 g	0.05%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie