Warzywa i owoce
| Produkt | Kalorie | Węglowodany | Tłuszcz | Białko |
|---|---|---|---|---|
| Karczochy gotowane bez soli | 50 | 11.18 | 0.16 | 3.48 |
| Karczochy gotowane z solą | 50 | 11.18 | 0.16 | 3.48 |
| Karczochy mrożone gotowane bez soli | 45 | 9.18 | 0.5 | 3.11 |
| Karczochy mrożone gotowane z solą | 45 | 9.18 | 0.5 | 3.11 |
| Kiełki | 106 | 22.1 | 0.6 | 9 |
| Kiełki (młode pędy) bambusa | 20 | 0.6 | ||
| Kiełki fasoli Mung | 15 | 2.4 | 0.1 | 1 |
| Koncentrat pomidorowy 30% | 92 | 16.7 | 1.5 | 5.6 |
| Koper mrożony | 33 | 3.3 | 0.7 | 3.3 |
| Koper ogrodowy | 32 | 6.1 | 0.4 | 2.8 |
| Koper ogrodowy suszony | 198 | 48.5 | 1.56 | 16.15 |
| Koper włoski | 12 | 1.8 | 0.2 | 0.9 |
| Koperek | 18 | 0 | 0.555556 | 0 |
| Korniszony | 35 | 7.7 | 0.2 | 0.5 |
| Królewski bukiet warzyw | 22 | 3.2 | 0.2 | 1.8 |
| Kuchnia smaków - Mix brokułowy | 23 | 3.1 | 0.3 | 1.9 |
| Kukurydza cukrowa konserwowa | 89 | 18 | 0.9 | 2.1 |
| Kukurydza gotowana | 222 | 0 | 3 | 0 |
| Kukurydza kolba | 105 | 23.4 | 1.5 | 3.7 |
| Kukurydza kolba gotowana bez soli | 132 | 30.5 | 1.61 | 3.77 |
| Kukurydza kolba gotowana z solą | 132 | 30.5 | 1.61 | 3.77 |
| Kukurydza Kolby | 64 | 11.7 | 0.9 | 2.1 |
| Kukurydza konserwowa | 103 | 19.7 | 1.2 | 2.9 |
| Kukurydza konserwowa | 101 | 23.6 | 1.2 | 2.9 |
| Kukurydza konserwowana w puszce | 115 | 21.8 | 1.4 | 3 |