Może potrzebujesz odpowiedniej suplementacji i więcej błonnika w diecie? Spróbuj np. koktajli białkowych. Ja pije Eco and Fit Slim - ma mało kalorii, tłuszczu i węglowodanów, a dużo błonnika, dlatego jest dobry dla osób odchudzających się, więc myślę, że warto spróbować