Cześć Natalia mam na imię Agnieszka. Długo się zastanawiałam czy dołączyć do forum, ale w końcu podjęłam decyzję, bo sama nie dam rady. Próbuję schudnąć już od 4 lat i ciągle odnoszę porażkę na tym polu bitwy. Próbowałam ćwiczyć, być na diecie rozpisanej przez dietetyka, chudnę 5 kg a potem tyle samo albo jeszcze więcej przybieram. Mam dużą wiedzę, ale nie mogę powstrzymać się od jedzenia słodyczy w stresie. To jest jakiś koszmar.Czy możesz mi pomóc, porozmawiać ze mną?