Przepraszam ze nie dawalam znaku zycia... Czekalam na efekty:> No wiec atkins to prawie jak SB, tylko troche bardziej rygorystyczny. Najwiecej informacji jest na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], logicznie i ladnie wytlumaczone No wiec...ja jestem dzis w lekkim szoku. Jestem na tej diecie 3 dni i juz spadlo z 70 do 67,5. Oczywiscie zdaje sobie sprawe ze to woda i tresci pokarmowe ale... Chyba mozecie sobie wyobrazic jaki to potezny kop motywacyjny? Moj cel-60 kg. I najbardziej mnie motywuje moja ciekawosc zobaczenia wskazowki na 60 kilo