Wątek: Jak schudnąć karmiąc piersią???

Witajcie

Ewunia1971 dziękuję za dobre słowa. Ja też mam taką nadzieję, ze po mału zacznie mi spadać waga. Staram się w ogóle nie jeść po 19-tej.Pozdrawiam

Hiiiii Dziękuję za odwiedziny. Oczywiście słodycze stop a po 19-tej jem ale tylko w wyjatkowych sytuacjach jak mi zaczyna rbić się słabo. Pozdrawiam

Zalamana001 dziękuję że wpadłaś. Napewno będziemy sie wspierac i nie podjadaj słodyczy. Pamiętasz niedawno juz ładnie schudłaś. Tak więc trzymaj kciuki za mnie a ja będe za Ciebie trzymać

Także dziewczyny jak narazie się trzymam słodycze sporadycznie po 19-tej nie jem i w ogóle jem mniej.
Pozdrawiam)

Witam dziewczyny.
Milego dnia zycze.

Witaj!No to wazymy tyle samo,Teraz trzeba sie pilnowac,aby jak najszybciej waga szla w dol,mi brakuje jeszcze 2 kg i bede wazyc tyle jak poprzednio sie odchudzalam.Pozdrowionka!!!!!

WITAJ LUNCIA TAK TRZYMAJ,ZACZYNASZ RACJONALNIE MYSLEC O POZYWIENIU TAK TRZYMAJ.SLODYCZE NIC NIE DAJA ,A JAK BEDZIESZ CHCIALA JE ZJESC TO PRZED WLOZENIEM DO UST POMYSL ZE TO OKROPNY ROBAL Z WASAMI I SMIERDZI.ODRAZU NA SLODYCZE STRACISZ OCHOTE.POLECAM ODWIEDZIC POSTY MARGOLKA123
SIEDZIALAM KILKA GODZIN CZYTAJAC 23 STRONKI NA TEMAT DBANIA O CIALO PRZY ODCHUDZANIU.POLECAM.

MILEGO WEEKENDU ZYCZE

MILEGO DNIA!!!!!!!!!1

Hej
Dziś mala załamka u mnie ponieważ mimo trzymania diety 1800kcal i spadku centymetrów waga podskoczyla mi o 1 kilo. A tak chciałabym ważyć mniej

WITAJ LUNCIA...
NIE ZALAMUJ SIE BEDZIE WSZYSTKO DOBRZE.WAZNE ZE CENTYMETRY IDA W DOL ,TO SIE LICZY,A WAGA I ONA ZEJDZIE.
MUSISZ BYC TROSZKIE CIERPLIWA,NIE WYMAGAJ ZA DUZO OD SIEBIE.

WITAJ W KLUBIE JA TEZ DALAM DZISIAJ PLAME ALE MUSZE TO PRZEZYC GLOWA DO GORY I TROCHE CIERPLIWOSCI I BEDZIE OK POZDRAWIAM CIEPLUTKO

WITAJ LUNCIA.WIDZE ZE MOJA KOLEZANKA CIE ODWIEDZILA .MILE TO JEST.NIE ZALAMUJ SIE ZE COS NIE WYCHODZI,BEDZIE DOBRZE.MNIE TEZ LAPALY CHWILE ZWATPIENIA,TRZEBA SIE SZYBKO POZBIERAC I BEDZIE OK.
TROSZKIE SILNEJ WOLI Z SIEBIE WYDOSTAN.
WIEM ZE CI SIE UDA.