boze jak mnie to w***** jak ktos traktuje wegetarianizm jako cud kuracje odchudzajaca... Sorki,za moje wyrazenie,ale po prostu nerwy mi puszczaja... Chyba sa wyzsze cele dla ktorych przechodzi sie na wege??? Poza tym soja,fasola,kasze itp. itd. duuuzo wegli:]...- tak wyglada dietka wegetarianska. I tutaj zaczynaja sie schody i pulapka dla tych madrych ludzi,ktorzy przechodza na wegetarianizm by schudnac... Po pierwsze zapominaja,ze dieta ta musi byc bardzo przemyslana i ulozona dokladnie,ze wszystkimi niezbednymi mineralami,witaminami, bialkiem... przewaznie sie na tym nie znaja,a czasem jeszcze ograniczaja inne rzeczy i klops...mozna sobie niezla krzywde zrobic...:] Odchudzanie to raz,a wegetarianizm dwa...i moim zdaniem, to wlasnie bedac na diecie wegetarianskiem jest o wiele trudniej schudnac. Tzn. efekty moga byc identyczne, ale dodatkowo trzeba wiecej uwagi poswiecic by nasz organizm naprawde mial dostarczane to co mu potrzebne...