Hej! Muszę zgubic 6 kg. Pomożecie? Może jakieś specjalne ćwiczenia czy cos? stosuję dietę 1000kcal, wy chyba też? Trzymajmy się razem to bedzie raźniej. Tak wiec dziś zjadłam już 720 kcal, szczerze mówiąc postaram się juz pilnować do konca dnia, bo powoli dobijam do 1000. Może jutro zrobic dzień na wodzie i marchewce?? Hmm? Co wy o tym sądzicie? Ale to nie wypali...nie z moich żołądkiem te numery Proszę o wsparcie...