Wątek: Czy kawa zbozowa tluczy ? i inne

czy ziemniaki z lekkim sosem tlucza ? czykawa zbozowa (3 lyzki cukru) tluczy ? czy ogroki kiszone tlucza ?

ojej dziwne pytania
ogórki kisozne napewno nie tuczą
kawa zbozowa nie tuczy ale odradzam 3 łyzki cukru jak jush musisz to slodzik, jak nie musisz to wogole, a jak nie lubisz słodziku to jedna łzke cukru
zieimniaki TUCZĄ a z sosem to wogole

slyszalem w telewizji ze ziemniaki nie tlucza, tylko ze z sosem, sola, tlucza.... wiec jak?

hmmm

tak naprawdę to nic jedzone/pite z umiarem nie tuczy! Moim zdaniem nie można dzielić pokarmów na te, co tuczą i te "bezpieczne". Jedzenie nawet chudych (odtłuszczonych, niskocukrowych ) pokarmów, ale w dużej ilości też tuczy! A od zjedzenia jednego czy dwóch ziemniaków nic się nie stanie...

pozdrawiam

ziemniaki tuczą bo zawierają skrobie, cukier prosty ktory sie wchłania całkowicie (odkłada sie) <-to info z siłowni
raz czy dwa mozna jesc 2 ziemniaczki ale jak ktos planuje czeste obiadki z ziemniakami w roli głównej to hm.
ja na diete odstawiłam ziemniaki jasny chleb itym podobne, najczesniej wymieniane do zakazanych potraw

muj obiad to np. ziemniaczki, ogoreczki, suruweczka... miesa niejadam... czym zamienic ziemniaki?

ryz biały ryz brązowy kasza gryczana inne kasze, zupy itepe

ryz bialy, thanks ok a jakies jeszcze inne pomysly na potrawy ? to np. t bedzie obiad, np. jutro, a rano co zjesc ? a na kolacje?

aha, ile schudne, i w jakim czasie ?

a moze powiesz, ile masz cm i kg, i ile byś chciał?