Wątek: Nowe życie!

czy moglabys wyjasnic o co chodzi w diecie kopenhaskiej?

uzyj opcji "szukaj"

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam! Tydzień temu napisałam swój pierwszy post, hmm od tamtej pory wiele się zmieniło, przede wszystkim postanowiłam zrzucić zbedne kg. Ide do przodu pomału ale skutecznie , dostałam prace z czego cieszę sie najbardziej, a mój ukochany po zakończeniu diety zaprasza mnie na uroczystą kolacje co motywuje mnie najbardziej. Mam za sobą tydzień diety i czuje sie świetnie, jestem pełna energii i mam większą ochote do życia, jestem większą optymistka. Wiele mi dało pisanie na forum i dzienniki kalori. Ciesze sie ze istnieje to forum, a wszystkim życze powodzenia i sukcesów w swych postanowieniach!

Cześć
jestem na diecie od 3 01. czyli za mną 2 tygodnie diety 1000kcal (3kilosów mnie ubyło
ja też zauważyłam że teraz mniejszymi porcjami się najadam niż przed dietą, ale muszę jeść częściej niż wtedy jak jadłam OGROMNE PORCJE JAK DLA CHŁOPA!!!!!
No fakt że chce mi sie jeść gdzieś koło 22-23 ale to normalne bo ostatni posiłek zjadam ok17-18, jeżeli już nie moge wytrzymać zjadam marchewkę surową bardzo powoli ni i jakoś ten głód znika.
Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wszystkim powodzenia