Wątek: 37 kg.....

paf89 skrzydełka mój drogi to zły pomysł.... wiedz o tym że jesz je ze skórką, a w skórze jest najwięcej kalorii, na kolację zjedz grejfruta.... są naprawde smaczne..... i wypij zieloną herbatkę......

wiesz ja chyba dzis juz niczego nie zjem ... wypilem przed chwila butelke litrowa wody i nie mam ochoty na nic moze i lepiej ... chyba ze wezme se jakiegos owoca jak bede szedl wieczorem z psem na spacer i to wszystko

paf89, widze, że nikt się do nas nie chce przyłączyć..... nie wierzę że jest nas tylko dwoje chetnych...
Boją sie pisać? czy cuśśśś?
Ale my sobie poradzimy, a tych co bedą nas śledzić lub nie pozdrawiamy gorąco w te zimowe wieczorki....

lepiej 2 silne osoby niz 4 slabe damy rade ale jakby sie ktos polaczyl ciekawiej byloby

zjadlem na kolacje 3 ogorki w occie ale warzyw mozna jest nieograniczona ilosc wiec to chyba nie jest zle nie?

To nie jest źle, sama zjadłam pół słoika pieczarek marynowanych które uwielbiam...
Ale postaraj sie jeść ostatni posiłek przed 18.00
Później tylko picie nic więcej.....

PS, wysłałam Ci prywatną wiadomość

cholera ja zawsze zapominam o tej 18 musze se kartke na monitor przykleic bo zawsze przed posilkiem siadam na kompa a orientujesz sie ile takie ogorki moga miec kalorii?? bo ja wynalazlem ze ogorek zwykly ma 20 ale w occie nie wiem pewnie wiecej troche

Poszukam w moich tabelach kalorycznych.....
Odpowiem Ci jutro...
Koniecznie przyjmij nawyk jedzienia ostatniego posiłku przed 18.00

Moja mama nakleiła mi karkę na lodówce pt

CZYŻBYŚ SZUKAŁA TEGO KILOGRAMA, KTÓRY STRACIŁAŚ W TAMTYM TYGODNIU

Pomaga aby nie zaglądać do lodówki....

Miłej nocy i kolorowych snów

ok jutro zajze po szkole tu kolo 16 dobranoc

Ogórek konserwowy 50g ma około 16 kacl
Ogórek świeży 100g ma 10 kacl