Witaj
u mnie dzis 13 dzień kopenhaskiej - jutro oficjalne ważenie , ale ubranka sa już luźniejsze( i to pociesza) , dieta rygorystyczna ale efekty są napewno szybko!! Ja miałam kryzys koło 4-5 dnia , było mi zimno i samopoczucie do kitu , ale przetrwałam i potem było już rewelacyjnie - ani głodna nie byłam ani źle się nie czułam!! Nie stosowałam sie to diety w 100 % zamiast wołowiny pierś z kurczaka jadłam , nie brałam do ust szpinaku i brokuł, a waga i tak leci w dół . Sałate jadłam lodową - lepiej jak dla mnie smakuje jest taka krucha mniam)
Trzymam mocno kciuki za Twoje dietkowanie

Pozdrawiam Wiola