Cześc
Ja podobnie ważyłam na początku roku jak Ty 68 ale j mam 165cm wzrostu, i przeszłam na dietę 1000kcal oraz zapisałam się na aerobik no i efekty już widzę 2cm mniej w biodrach 3cm w tali no i jestmnie mniej o 3kg...... myślę że jeżeli naprawdę bedziesz chciał schudnąć to Ci się to uda....a co to znaczy u Ciebie szybko schudnąć? ile chcesz zgubić kg i w jakim czasie ??
Ja bym chciała uzyskać wymażoną wagę tzn 54-55 do kwietnia no ale jeżli mi to zajmie trochę dłużej to nic!!! ważne żeby się nie poddawać i dążyć do celu czego Ci serdecznie życzę