Hej, mi sie wydaje że można zrzucić 6 kg do wakacji a nawet więcej. A więc tak : dieta 1000 kalorii i to bez żadnych wykroczeń, musisz uważać na napady. Bo cinko będzie, posiłki rozplanuj na małe porcje ale częstrze. Owoce i warzywa to podstawa, no więc powodzena. Aha i jeszcze jakbyś dołożyła troche ruchu to będzie super Papa 3m się :*