Hej JoaLublin Gratuluje zalzenia w lasnego wątku, widze ze masz tu dosc duzy ruch!!! Mnie ze 2 dni nie bylo na forum bo by lam dosc zajeta.....ale dietke trzymam- wczoraj wprawdzie z mala wpadka wieczorem - ale wrocila moja przyjaciolka z Anglii więc jak mog lam odmowic sobie wypicia z nia winka i zjedzenia dwoch pysznych toscikow pozxa tym trzeba trzymacsie zasady ze male odstepdtwa sa dozowlone byle nie za czesto, a to po to aby czlowiek za bardzo sie nie wyglodfzil - bo etedy rzuci sie na jedzenie i zje 5 razy wiecej .......W kazdym razie nie zaluje niczego, ale dzis postaram sie zjesc do 1000 kcal maxymalnie.
aha...ale zeby nie bylo ze wczorajszy dzien to porazka - bylam na basenie, przeplynelam 1000 metrow i czulam sie bardzo fajnie.
Poza tym opanowalam sie na tymwieczornym spotkaniu przed zjedzeniem ciasta - a byly chyba ze trzy rodzaje pysznych swiezych ciast .... Takwiec nie jest tak zle [/list]