Mam 14 lat, 166 cm wzrostu i 52 kg. Wiem, że to waga prawidlowa, ale ja nie wyglądam dobrze. Mam grube nogi i tlusty brzuch, a do tego wielki tylek! Pomocy! Do wakacji chcę schudnąć ok. 6 kg, ale czy to wogóle możliwe?? Jak narazie to staram się mniej jeść, zastępować to wodą, jeździć duzo na rowerze i jeść dużo zielonych warzyw np. salata, ogórki, bo one podobno przyśpieszają przemianę materii. Ale czy to wystarczy? Poradźcie mi coś!!