Wątek: Potrzebuję pilnie odpowiedzi

Ja w tamtym roku zafundowałam sobie kopenhaską w czasie kiedy miałam wyczerpujace treningi - skonczyło sie na tym że kręcilo mi sie w głowie i było mi nie dobrze - przerwałam diete :]

może się do Ciebie przyłączę i będziemy razem traciły kilosy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gimnastyczko zapraszam ja zaczynam dzisiaj trzeci dzień mam nadzieję że dam radę motywacja jest to najważniejsze ubyło mi 1,9 kg ,dobry początek pozdrawiam

wszem i wobec oznajmiam że wszystkie diety rygorystyczne nie mają sensu!! czy to tak trudno jest zrozumiec??!! propaganda, ot co! i murowany efekt jojo!!

BRAVO DEVOJKA!!

misiaczek1moje gratulacje.
Bedę sledziła twoje odchudzanie i zacznę sama w poniedziałek

Dewojko może i masz rację że diety rygorystyczne nie mają bytu ale to wszystko zależy od silnej woli i od tego czy ograniczymy jedzenie czy nie .Wydaje mi się ze obojętnie jaką byś zastosowała dietę to jak po niej nie będziesz się ograniczać to efekt jojo murowany.Musimy zmienić swoje nawyki żywieniowe to wtedy będzie dobrze,na forum są osoby które pomimo stosowania napoczątku diety rygorystycznej nadal chudna i sa przykładem na to że jak się bardzo chce to można osiągnąc sukces w odchudzaniu.MAM nadzieję ze mi się też uda.Gimnastyczko trzymam kciuki żeby ci się udało .Ile chcesz schudnąć i jaką dietę zasyosować

ojej jak tu dawno nikogo nie było
misiaczku!!! -co z twoją dietką ,bo ja zaczęłam już dziś