Musisz coś zrozumieć. Jeżeli zejdziesz poniżej 1000kcal to Twój metabolizm się zwolni, w konsekwencji czego będzie Ci jeszcze trudniej schudnąć, a potem naprawić taki bałagan w organizmie jest naprawdę ciężko... Lepiej 1000kcal + jakieś ćwiczenia.