Wątek: POMÓŻCIE MI SCHUDNĄĆ :(:(:( DEPRESJA :(:(:(

a soorki ze robie takie błędy straszne ale mam niemiecka klawiaturę tu jest wszystko innaczej eh hehe buziaki

jestem z Lublina, ale studiuje w Krakowie, i uwierz mi że takie wyrwanie sie z domu to najlepsze co może być jak przyjeżdżam do domku raz na miesiąc albo i rzadziej, to wszyscy tak koło mnie skaczą że żyć nie umierać ale posiedze pare dni i moge wracac do kraka, bo super sie tutaj czuje, miasto jest piękne i ma niepowtarzalny klimat. Czas tak szybko leci że nawet nie mam kiedy zatęsknic za domem :P a Ty jesteś teraz w Niemczech? czy tylko klawiature masz niemiecką? bo ja bylam w Niemczech w wakacje, na szczęscie tylko przez tydzień, bo nie wiem ile bym przytyła, to ich żarcie jest po prostu fenomenalne masakra, same bomby kaloryczne.
A Ty sie przyznaj czy trzymasz tysiaka, bo jakoś nic o tym nie piszesz
mój mail: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dawaj foty ja też ci przysle jak tylko będe miała
pozdrówka,pa

trzymam sie tysiaka trzymam starannie i sumiennie :0)
no wiesz wyrwanie się z domu owszem fajna sprawa ale ja mam chłopaka swoje małe malenstwo bez którego trudno było by mi wytrzymac bo jestesmy juz 5 latek prawie .
Jestem w polsce w nieczech byłam miesiać we wrzesniu do pazdziernika a daj spokuj z ich zarciem jest do bani nie da sie wogule tego jest sam tłuszcz , i same grubasy tam zyją ja nie wiem jak tak sie mozna zywic ja po drugim dniu masakre na kibelku przezywałam .

wysle ci zdjatka wieczorkiem jak mi brat udostępni foldery z fotami

a co do diety jak narazie woda wszystko mi fajnie robi dzisiaj juz 3 litry wypiłam masakra ale dam rade musze isc do piewnicy po rowerek pojezdzic sobie troche .

Wiesz mam płyte z cwiczeniami jesli bys chciała mogła bym ci ja przesłac ale tylko na adres domowy bo nie mam jej jak udostepnic w necie niestety

BUZIACZKI

no tak, facet to potrafi uziemić, mnie ten problem nie dotyczy bo jak dotychczas jestem wolna i niezależna i mnie nosi z miejsca na miejsce :P chociaz nie powiem, jakaś love to mi sie już marzy ale czekam jak sama przyjdzie i narazie korzystam z wolnosci.
No to bardzo dobrze że dużo pijesz, ja to głównie kawe i pu-erh, ale tak z litr wody to też staram sie wessać dziennnie :P czekam na foty a co do płytki to dzieki, ale znalazłam fajna stronke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i tam jest mnóstwo ćwiczen, wczoraj cwiczyłam przez godzine i wszedzie mam zakwasy.Dobra, ide spac bo dzis miałm cieżki exam,3maj sie cieplutko papa

Hey Angie
własnie ci wysłałam fotki tylko sie nie przestrasz hehe tych dwóch wysłałam ci 6 jeszcze ci doslepisze wszytsko w mejlu
no chyba widac efekty mojego przytycia pozdrówka odpisz jak tylko zobaczysz

ja piernicze, Mona, ale laska z ciebie na tych fotach faktycznie troche widac ze przytyłas później, ale nic sie nie bój, będziesz wyglądac jak przedtem a duzo czasu ci to zajeło? bo ja sie spasłam w rok, masakra zreszta zobaczysz na zdjeciach, tylko ze tych wczesniejszych nie mam nawet na kompie w domu bo dysk był formatowany, ale postaram sie coś zeskanowac. Kurde, dostałam dzis okresu i obżarłam sie musli ale ćwiczyłam godzine i nic wiecej nie wszamałam, wiec chyba zmiesciłam sie w tysiaku, mam nadzieje..Ide wqwac, buziaki

heya
no tak jak pisałam troche mi sie przytyło ile zajeło mi przytycie około ponad roczku gdzies no 1,5 okreslic tego nie moge ale dziisaj przejzalam se fotki jeszcze musze znlaesc starsze i dopiero mniej wiecej bede dokladnie wiedzie ale kurde tak chcem byc juz taka jak kiedys . ja dzisiaj zupke zjadła i ryz ale wszystko trzymamtak zeby nie jesc juz po 19 chodzi tak kłade sie codzinnie o 4 wstaje o 12 ale co tam hehe leniuszek zemnie sie zrobił mały . ja tez troche dzisiaj poruszałam tyłeczkiem
kurcze muszsze to zrzucic nim ciepło sie zrobi wiem ze mój marcinek tez chciał by zebym wygladała jak kiedys bo ja sama sie brzydze tych swoich fałdków hihi nic w nich przyjemnego a jak tylkmo zrzuce brzuszek i boczki zrobie se dziureczke w pępku do ładnego efektu hihi
fajnie czekam az ty przesleszm i swoje
jej ojarałam sie dzisija fajek a zbyt duzo nie jem i łep mnie boli zreszta tak jak wczoraj . a co do okresu ja dostała dwa dni temu jakos sie powstrzymywałam ale czekolade musiałam wsunąc bo innaczej nie wytrzymam hehe alre dobrze ze była gorzka hehe

Buziaczki MoNa

jeju jak mi sie dzis nic nie chce.....nie chce mi sie uczyc, najchetniej bym poszła spac ale nie moge tracic czasu ech, naprawde nie wiem jak ja to robie że jeszcze sie nie rzuciłam na jedzenie (tfu tfu) tylko jeszcz żeby tej kawy ze smietanką tyle nie żłopać :P ale cos mi sie tez od życia należy, no nie? na pewno zrobisz sobie fajnego kolczyczka na wiosne, to juz niedługo jak tam u Ciebie z dietką? Ja niedługo jade na tydzien do domu i strasznie sie tego boje, wiadomo z jakich względów ale to jeszcze troche...

no to widze ze bedziesz miała przchalpane w domku z jedzonkiem straj sie unikac hehe
a jak u mnie z dietka powiem ci ze dobrze , juz mam taki żołądek ze zjem troche i mi sie wiecej niechce , nie włazi nakładam sobie duzo a pociapie pociapie i wywale reszte hehe
jakos takoś leci ty masz problem z kawa a ja z fajkami heh e za duzo ich pale przy diecie to nie dobrze działa bo łeb ciagle boli musze jakos sie ograniczyc kupuje se słabsze ale ciagle jakos sie pali pali az siekiera w bani sie robi
Buziaczki

Witam !!!!
Widze ze nie tylko ja proboje uporac sie z efektem jo-jo i z rozwalonym stawem kolanowym kotremu nie za dobrze sluzy moja nadwaga, oraz z niechcacymi schudnac udami i pupa
ja drugi dzin jestem na 1000 kcal i mama nadzije wytrwac!!!
trzymam za Was Laseczki kciuki!!!!!!!!