Witaj Monia.
Co do slodyczy to nie radze ci żebyś się skusiła na cokolwiek bo jak raz sie skusisz to przepadniesz A wtedy ciężko się powstrzymać. Z czasem jak się ich dłużej nie je to ochota się zmniejsza i już tak nie ciągną. Wiem że są smaczne bo sama mam z nimi kłopoty więc wolę ich nie mieć w domu.Jeśli choidzi o rodziców to może poprostu powiedz że się już przejadłaś słodyczami i żeby ci nie kupowali, albo że cie po nich mdli. Coś na pewno wymyślisz .
Nie wiem po jakim czasie będzie widać różnicę po ciuchach, ale wydaje mi się, że rezygnacja z samych słodyczy za dużo nie da. No chyba, że jadłaś ich naprawde dużo. Ale z pomocą ćwiczeń na pewno ci się uda. Tylko nie nastawiaj się na szybki efekt bo wtedy człowiek się może rozczarować- wiem coś o tym
Trzymam za ciebie kciuki
Pozdrowionka