Wątek: Wczoraj sie zwazylam :(

Makabra jednym slowem waze 84,5 kg przy wzroscie 180 i mam dosyc bycia grubaska a jestem nia od trzech w maju 2004 kiedy waga skoczyla do chyba 90 kg i schudlam wtedy do 78 a teraz znowu przytylam moje problemy z waga zaczely sie w momencie gdy zaczelam przyjmowac pewien medykament niestety musze je brac ale pani doktor zmniejszyla mi je ostatnio o polowe, wiec mysle ze bedzie mi latwiej schudnac Mam naprawde dosc, dosc tych boczkow, grubych ud i pucowatej buzi ( a odnosnie do tej buzi dzisaj robilam sobie zdjecie do dyplomu i pan fotograf zrobil mi pare zdjec, z ktorych mialam wybrac najlepsze normalnie tragedia taka pucka ze nie wiem ) Konieczne chce cos z tym zrobic, chce schudnac co najmniej do 72 kg i mam nadzieje ze mi sie do czerwca uda. kiedys wazylamjakies 67 eh jak ja bym chciala znowu tyle wazyc...
Pozdrawiam was serdecznie moze z wami mi sie uda ))

mam nadzieje ze straznik wagi sie wyswietli

Witaj moja waga to proble wiec przyłacz sie bedziemy razem walczyć

je też się przyłączam do wspólnego dietowania!!
w kupie razniej!!
ja dzisiejszy dzień rozpoczęłam od płatków owsianych i wasy z dzemikiem PYCHA! do tgo pije czerwoną herbatke, którą naprawde polecam!

Ja również się przyłączam. Kiedyś też jadłam wase ale przeżuciłam się na ciemny chleb z serem feta-raj w gębie .
Trzymam za nas kciuki. Pa

Ja też postaram się zaglądać do Ciebie i wspierać, chociaz jestem malutka i mam tylko 160cm wzorostu. Ale przecież wspierać się możemy

Ja śniadanko zjadłam dziś malutkie, tak niecałe 180kcal bo tata dziś robi spagetti to chciałabym sobie tak troszke więcej na talerz nałożyć ale żeby nie mieć potem wyrzutów sumienia. Pozatym i tak dziś znowu mam 1,5 godzinki ćwiczonek więc się spali ... znaczy mam nadzieje ze tak

A ja wam powiem ze juz nie moge patrzec na pieczywo chrupkie...brrrr...
Ale jem,bo innego wyjscia nie ma.Tez sie przyłaczam!!!

Zamieszczone przez asia1312

Ja również się przyłączam. Kiedyś też jadłam wase ale przeżuciłam się na ciemny chleb z serem feta-raj w gębie .
Trzymam za nas kciuki. Pa

A jeszcze dodać do tego plasterki avokado.... mmm to już dopiero raj...mniam

Zamieszczone przez kiniusia24

A ja wam powiem ze juz nie moge patrzec na pieczywo chrupkie...brrrr...
Ale jem,bo innego wyjscia nie ma.Tez sie przyłaczam!!!

Zastanawiam się czy będziesz je jeść do końca życia...co? Bo w innym wypadku to nie ma sensu....

tak,mam zamiar,ale jako dodatek,a nie zastepstwo.
A poza tym własnie go zjadłam.Uh.....