może przegiełam z tym 1200 ale zapomniałam o treningach myslałam , ze jestes leniuchem jak ja może wystarczy ograniczyć pieczywo białe i słodkie napoje ,smazone potrawy i nie podjadac słodyczy a co do jedzenia przed snem tez tak miałam 3 dni cierpiałam i przeszło wlewam w siebie herbatki i wode i to pomaga.trzymam kciuki. pozdrawiam