Witaj Grubsza!! :P
Miło mi cię poznać.
Napisz nam cos więcej o sobie.
Ja jestem Wenus. Mam 23 lata i odchudzam się od zawsze.
Obecnie ważę 86kg.
Kiedyś ważyłam 94kg, schudłam do 79kg ale znowu miałam "załamanie" w diecie i przytyło mi się
Jak widzisz nie jesteś sama w tej ruletce kilogramowej.
Szane ma racje, najpierw musisz ustalić sobie jaka dietkę chcesz stosować, a dopiero potem zacząć ją wprowadzać w życie.
Nie możesz się załamywać porażkami. Staraj się aby było ich jak najmniej.
Jeżeli będziesz częściej zaglądać na to forum to zobaczysz jacy tu są świetni ludzie, znajdziesz tu zrozumienie, wsparcie i doping.
Odchudzanie w samotności jest bardzo trudne.
Odchudzanie na forum nie jest łatwiejsze ale na pewno jest przyjemniejsze.
Zawsze możesz sie tu wygadać, wyżalić no i pochwalić oczywiście :P
Co do rozstępów to mam ten sam problem co ty
Najlepiej kup sobie jakiś dobry preparat na rozstępy i go stosuj.
Nie wiem na ile to ci pomoże ale na pewno da lepszy efekt niż nie stosowanie niczego.
Pozdrawiam cię serdecznie i jeszcze raz witam w naszych progach :P