Wątek: Błagam niech ktoś doradzi bo nie daje rady :((((((((((((((((

ale jak mrozona??? sama ja mrozisz... może to głupie, ale ja serio nie wiem

mrozona pod tym wzygledem ze dodajesz ciutke wody a reszta to zimneeee mleko, przez to jest delikatniejsza dodatkowo

ja bym obwiniała za te skoki wagi właśnie kubusie - mnóstwo cukru... czytałam wielokrotnie właśnie o tym, że od słodzonych soków (w tym własnie całe te kubusie, smakusie) ludzie tyli, mimo że trzymali diete.

wybacz ale nie uwierze ze utyłam od jednego kubusia dziennie

hmm... no to nie wiem, może zima albo monotonny jadłospis... rożnie to bywa. Miałam tez taki przypadek, że sotsujac herbatki odchudzajace mój zołodek był jakby spuchniety od srodka przez nie, taki cięzki, jakbym miała balon w środku i wtedy też mi sie obwody zwiekszały.
W każdym razie trzymam kciuki, że wiecej Ci waga nie skoczy... pozdrawiam

ciekawa teoria ta o herbatkach, czy moze ktos ma inną opinie na ten temat?

ale dzieki że to napisałas moze nie powinnam ich tyle pić? hm

Zamieszczone przez makbet

ciekawa teoria ta o herbatkach, czy moze ktos ma inną opinie na ten temat?

ale dzieki że to napisałas moze nie powinnam ich tyle pić? hm

Herbatki przeczyszczajace-oczyszczajace (z senesem czy kruszyna) robia wiecej szkody niz pozytku. Dlatego przewaznie nie mozna ich sosowac dluzej niz miesiac i czesciej niz 2-3 razy dziennie. Przeczyszczajac - rozleniwiaja jelita, co potem moze prowadzic do zaparc (i wpadniesz w bledne kolo bo znow bedziesz to pila..), a takze nie daja czasu jelitom na wchloniecie skladnikow odzywczych z jedzenia. Oczyszczajace to przewznie moczopedne, a organizm sam powinien kontrolowac poziom plynow. Jesli z niego na sile wyplukujesz - bedzie magazynowal kazda krople wody i bedziesz przybierala na wadze przez nia.

Najlepszym napojem jest jednak woda. Bez kalorii, sredniozmineralizowana uzupelni braki mineralow, jesli nie lubisz smaku pij z cytryna. Jesli herbatki to mietowa (nie za czesto), rumianek czy melisa (ja sie ostatnio "upijam" melisa z pomarancza z Vitaxu). Czarne odwadniaja. Zielona tez jest w porzadku, ale nie wieczorem - bo pobudza za bardzo.

Z kubusiow bym zrezygnowala na Twoim miejscu i robila wlasne soki z marchwi i jablek. Moze nie sa tak pyszne, ale za to zdrowsze, mniej kaloryczne i bez cukru i calej reszty polepszaczy smaku.

A teraz "intymne" pytanie: cierpisz na zaparcia? to tez moze byc problem...

po 1 nie mowimy o herbatkach przeczyszających z senesem
po2 ne moge pić wody
po 3 njie zrobie sama soku z marchwi bo niemam na czym

melisy nie lubie a mięty tym bardziej

Zamieszczone przez makbet

po 1 nie mowimy o herbatkach przeczyszających z senesem
po2 ne moge pić wody
po 3 njie zrobie sama soku z marchwi bo niemam na czym

melisy nie lubie a mięty tym bardziej

ad1 a o jakich?

ad2 Czemu nie mozesz pic wody? Soki to nic innego jak woda z przecierem owocowym.

ad3 Sok z marchewki: trzesz marchew na tarce, wyciskasz sok przez gaze badz sitko.

ad4 ja tylko staram sie pomoc.

mowa jest o herbatkach wspomagających ala system slim figura

wody nie pijam bo nienawidze wody, strasnzie boli mnie zołądek o niej i wogole nie dobrze mi

wole kupic zwykłego kubusia niz babrać sie z tymi marchewkami (jestem wygodna)