Czesc Kochane!
Dziekuje za Wasze odpowiedzi i dodanie mi otuchyBebzi...skoro mamy taka sama sytuacje,to moze rozpoczniemy odchudzanko razem??Bedzie nam razniej...zrobmy jakies postanowienia,reguly tej "zabawy"Ja proponuje:
1)ograniczyc slodycze;
2)biale pieczywo tylko na sniadanko;
3)dwa razy w tygodniu intensywny sport i po nim nie jedzenie kolacji;
A Ty?Czekam na Twoja odpowiedz...
pozdrawiam