bedzie dobrze poradzisz sobie z ta nadwaga...
musis ztylko w siebie uwierzyc...
kazdemu jest trudno zaczac.
np. ja dzis mialam zaczac ale zapomnialam sie i zjadlam cos czego nie powinnam jesc.
Ale od jutra koncze z ta nierozwaga i biore sie za siebie moim marzeniem jest zrzucic jakies 7 kg...
niby to nieduzo ale to tak trudno zrzucic. W moim przypadku mam szczegolnie gdyz mam mocna budowe ciala i grube kosci...
Boje sie otylkosci chociaz znajomi mowia ze jestem szczupla.
Jednak otulosc w mojej rodzinie jest uwarunkowana genetycznie..
a ja niemoge do tego dopuscic by sie sytuacja powtorzyla...
trzymam za cibie kciuki a ty za mnie...
POWODZENIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!