Wątek: w końcu schudnąć

mam już dość swojego ciała. Kiedyś ważyłam 61 kg. a teraz po urodzeniu dziecka 70. Chciałabym zmieścić się w swoje stare spodnie.Codziennie ćwiczę, ale nie wiem czy daje to jakieś efekty, słodyczy prawie wogóle nie jem. Mam już tego dość....

Czesc
Witam Cie na forumMam na imie Anka i waze 61 kg przy wzroscie 164...chce zrzucic do 54Od wczoraj nie jem slodyczy i nie podjadam miedzy posilkamiDodam,ze juz od kilku miesiecy cwicze w fitness-clubie
pozdrawiam!

trzeba więc sie w końcu zmobilizować

pozdrawiam