sarah856 Ja trochę niższa jestem, mam 1.69 cm wzrostu. Ale zamierzenia mamy podobne- ja na początek chcę schudnąć do 69-68, zobaczyć, jak wyglądam, a jeżeli dam radę ( a dać muszę, prawda ), to będę kontynuowała dietkę do osiągnięcia wagi 61-60 kg. Hmmm...ciekawe, czy do czerwca nam się uda?? Pozdrawiam
kingakk Myślę, że dietka 1200+ ćwiczenia daje dobre efekty. Ja jestem na 1000kcal, ale ćwiczę dosyć mało ( każdego dnia obiecuję sobie, że zacznę ), a chudnę około 1,3 kg na tydzień. Powodzonka i pozdrawiam
kwiatuszek23 Zastanawiam się, czy po tej dietce na pewno nie ma jojo, bo tego boję się najbardziej...5 kg w 2 tygodnie to naprawdę dużo, ja chudnę tyle w miesiąc !
Pozdrawiam wszystkie dziewczyny